头发一块掉应该怎么办?

  长期处于高压力或抑郁状态的人群,比一般人更容易出现头发掉一块的症状,也就是俗称的“鬼剃头”,这在医学上,称为斑秃。一般来说,积极地调整自己的精神状态,是可以自行恢复的,但是,如果出现的时间超过一个月或者越来越严重,就应该及时去检查清楚,再寻求治疗。

  斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落,圆形或椭圆形,边缘清晰,直径1~2cm或者更大。秃发区皮肤光滑,发亮,无显著萎缩,但仍有毛孔可见,损害周围毛发不易脱落,脱落的头发根部变细,毛球缩小,可形成惊叹号形状“!”。 病情若继续发展,皮损可累及全头,甚至头发会全部脱落。

  头发掉了一块的改善方法

  1、按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是非常有效地。空闲时就进行局部按摩,主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,也起到美容的作用。

  2、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。

  3、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。此法长期应用,可防止脱发榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。

  4、按中医学“滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发”原理,配合内服特制中药、外用中药成分生发洗剂,再辅以物理治疗手段或梅花针治疗,在短期内就可治好大多数患者的斑秃病。

  斑秃多见于中青年人,病情可以持续数月,大部分朋友通过正常的调理是可以得到恢复的。但我们也不能排除有些斑秃患者数年之后,脱发的地方仍不能自愈,这种情况,发友们可以到正规医院进行检测,进一步了解自己的脱发情况,从而在医生的建议下进行针对性的治疗,恢复原有的形象。

  注意事项

  饮食上还应注重不慎食物,宜选择补肾生发的食物及黑色食物。

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