一直找不到掉头发的原因?真相在此!

  晨起寝具上很多掉发,浴室的地漏也经常被掉落的头发堵塞…...脱发问题的出现并非毫无原因,生活方式,饮食习惯,心理状态都会引起脱发和掉发。那到底是什么原因呢?

  1、正常新陈代谢

  头发的寿命一般在2~6年,医学上认为只要每天掉头发数量在100根以内,就算比较正常的新陈代谢,不会导致脱发。在某些特殊的时候,比较换季、生病、精神压力的时期,掉头发会增多,也没什么太大的问题,因为这都是暂时性的,可以逐渐恢复。

  2、遗传性原因

  遗传性脱发的根源在于“脱发基因”,有这些基因特征的人,头顶和前额的毛囊非常容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化,这个过程往往不可逆。有很多人认为遗传性脱发和雄激素高低有关,其实不对,如果你携带脱发基因,即使你雄激素正常,也会脱发,反而如果你没有这种基因,即使你雄激素偏高,也没有脱发的风险。

  3、内分泌原因

  精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致脱发,人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡,这些微小的激素会影响到人体的方方面面,而头发是最敏感的一个地方之一,比如斑秃往往就是精神因素造成的。

  不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发,因为这类行为也是内分泌的破坏者。暴饮暴食、饮食油腻也是脱发原因,根源上也是对人体内平衡的破坏。

  4、营养性原因

  一是营养不良导致的掉头发,比如有人偏食、营养不均衡;有人为了减肥,摄入营养严重不足,形成掉发;另一个极端是营养过剩,比如肥胖的人就容易脱发,头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,头发如果长期处于油性环境,掉头发也会加剧。

  5、外界刺激因素原因

  比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作,会导致掉头发;经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。对年轻人来说,烫染头发,尤其是使用劣质染发剂的情况下,对头发伤害是非常大的,有些人甚至永远也恢复不到之前好头发的样子。

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