梳头可以治疗脱发吗,有哪些方法?

  经研究发现人们经常梳头有好处的,首先,梳头可以促进血液循环,加快身体的新陈代谢,能让身体的血液更好的供应在大脑的皮层,这样可以保持发根的稳固,同时又能增加头发的乌亮,一般用梳子梳头还可以治疗脱发,促进血液循环的功效。

  清晨到户外空气新鲜的地方,站立,两脚分开同肩宽,膝略屈,头正直,两眼平视,舌抵上腭,全身放松,自然呼吸。

  两掌心轻按前额,向下经鼻口擦至下颌,再转向后颈部,往上擦过头顶,回到前额。做36次。两手十指稍屈,自前额发际经头顶向后至后脑部,轻梳头皮。然后将两手向两边分开,梳两鬓头皮,经两耳上部至后脑部。做36次。

  另外,梳理头发还可以清除头发里面的灰尘、污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌,使头部保持清洁,促使皮肤的皮脂腺分泌,改善头部皮肤的新陈代谢。

  梳头除用手指外还可用梳子。梳子以木梳为好,梳齿应疏密适中,南方产的以竹为原料的密齿梳子效果最好。梳头时应用力均匀,不宜硬拉,以免损伤毛囊,使毛发折断,脱落。

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