核桃有防脱发吗,核桃怎么吃?

  核桃是益气补脑的食物,核桃也是天然的中成药,既可以吃营养价值又很高,用核桃做的核桃油,比起普通的油营养价值和味道要高很多倍,所以核桃被人誉为长寿果,核桃经常吃能治疗脱发,用核桃仁做核桃糖经常用来泡水喝,能够防止脱发加重。

  核桃,又称胡桃、羌桃,是四大干果之一,可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为万岁子和长寿果。那么,吃核桃可以预防脱发吗?

  核桃仁有“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”的功效,适当吃核桃可以强健头发,促进头发的健康生长,降低脱发的风险,预防脱发。吃核桃预防脱发,可以多吃核桃仁糖。

  核桃仁糖

  做法:将1到2斤核桃仁用清水浸泡两至三天,然后去皮,再放入糖水中煮成核桃仁糖。早晚各吃一次,每次8到10粒,连续吃三个月,可以让头发变得更黑,减少脱发现象,降低脱发的可能性。

展开全部内容