如何防止鬓角脱发,要注意什么?

  脱发分为多种病情状态,不同的状态引起的原因不一样,治疗的方式是不同的,一般治疗脱发关键就在于病情的预防工作,首先不要用尼龙梳和头刷,因为会产生静电,给脱发带来伤害,另外要注意勤洗头,改掉抽烟喝酒的习惯,做好个人注意事项。

  预防脱发要做到以下几点:

  1、预防脱发不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

  2、预防脱发勤洗发。间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩,使头皮活血。

  3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。

  4、戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  5、节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气,引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。

  6、预防脱发消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发速度越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性则相反,生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  7、烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。

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