产后两年脱发怎么办

　　产后出现脱发的情况是非常常见的，但是如果在产后两年还有脱发的情况就需要注意了，看是否心情压抑或者是营养问题而导致的脱发。脱发的情况需要引起一定的重视，因为它有可能是其他疾病的一些早期症状。

　　1.如果是短时期的头发脱落，尽量放松心情，不要过度焦虑，多吃一些让人开心的食物，比如鸡肉、巧克力、香蕉等，如果已经有了长时间头发脱落的现象，那么要引起重视了，根据情况还要配合药物治疗。我之前也是因为心情比较压抑引起了斑秃，不过后来用生姜涂抹好了，你不妨尝试用生姜擦擦，如果效果不明显，而且脱发又比较顽固，还是及时就医好

　　2.常用药物：劳拉西泮(罗拉)：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑)：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲)：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对偏弱，对白天的工作影响小一些。其实所有的安定类药物都可以抗焦虑，只是副作用还有效果各不相同，以上三个药较为常用。

　　产后脱发要多久恢复的时间应该为一个月左右，我们日常也可以多吃一些红枣枸杞汤，来帮助我们缓解自身出现的内分泌失调的问题，日常多进行一些按摩头皮的动作也可以有效地帮助我们刺激头皮的细胞，促进细胞的再生。