老年人掉头发怎么回事呢？

　　头发的质量好坏也能够反映出人体的健康程度，而老年人的头发往往和年龄挂钩，例如，不少老年人到了60岁左右会出现头发花白的现象，这是正常的衰老现象，不用过于担心，而还有的老年人掉发头怎么回事呢？下面就来看看详细的讲解吧。

　　中老年人脱发往往都是生理退化的情况，头部肌肉层变薄，头皮组织微丝血管网络的萎缩的退化，这种退化将严重导致皮下血循环的不良，这就直接导致人体对发根输送营养的严重不足，头发就像青草长在缺乏养分的贫瘠土地上极易枯萎死亡，很多成年人在成熟期过后极易发生这种状况的脱发随着年龄的增长越发严重，主要是由于身体的营养代谢能力变弱而引起的吸收的障碍所致。

　　建议：

　　1、用指腹按摩头皮，从头顶至脖颈来回点按，注意不要拉扯头发；

　　2、可以用生姜水，能够刺激毛囊，加速头发生长；

　　3、饮食上注意多吃绿色蔬菜、水果和黑芝麻核桃、蛋白等，保证头发生长所需营养充足；

　　4、脱发的治疗还是关键，及时的涂抹防脱生发的产品，可以用缮丝缘丝木精华液，这个对于掉发或者生发缓慢的人来说，坚持用段时间还是能得到很大改善的，希望我的回答有所帮助。

　　5、适当的锻炼是不可缺少的。我们都知道锻炼有一个好的身体,可以提高自身免疫力,促进血液流通,还有助于睡眠。很多老年人都有失眠多梦情况,睡眠跟脱发也是有很多关系,如果睡眠不好会导致脱发大量脱落,所以要保证良好的睡眠。