后脑勺掉头发怎么办，有哪些原因？

　　人们的后脑勺，本身是头发比较浓密的，但是因为很多种原因，造成后脑勺出现脱发的现象，这主要和工作压力太大，生活压力太大，长时间睡眠不足有关，所以在平时要注意定期的清洁头发，去除头皮屑正确的使用护发素，做好头发的护理工作。

　　步骤/方法：

　　1脱发很有可能是因为自己的生活学习压力太大才引起的，因为压力过大，导致脑子得不到正常的休息，从而使大脑表皮的营养素都被消耗，导致头发得到的营养很少，才会使得发质的根不坚固，这样就发生了脱发掉发的现象。

　　2睡眠不足也是会引起脱发的，每一个人每天至少要保持8个小时的睡眠时间，可是有些人失眠、抑郁等，就无法保证充足的睡眠，久而久之就导致脱发严重。还有饮食不均衡也是会引起脱发的，大家都要注意了。

　　3如果你的洗发方式不对的话，也会引起脱发，有的人为了讲究卫生，都会一天洗一次头甚至洗两次，这样太过于频繁的洗头也是会导致脱发的。还有过长时间的带帽子或者头发扎的太紧的话，也是会导致脱发的。

　　注意事项：

　　其实引起脱发的原因是有非常多的，因此我们为了防止脱发，最好平时应该要多喝水，还要多吃有一下富含有营养的水果和蔬菜，饮食方面还要注意尽量要清淡点，这样对于脱发患者来说是非常的有帮助。