鱼肝油能治掉头发吗

  生活中很多人有掉头发的现象,特别是对女性朋友来说,都希望拥有一头美丽的秀发。正常的掉发一般和季节,代谢因素有关。毛囊并没有受损,还会长出新的头发。但是病理性脱发就应该治疗了。有种说法认为鱼肝油治疗掉头发,到底是不是真的呢?下面我们就从鱼肝油的营养和脱发因素两方面来分析一下这个问题。

  鱼肝油能治脱发吗

  首先,我们需要明白人人都会掉头发,只是掉的数量不同。其实头发都有自己正常的新陈代谢周期,长到一定长度,头发脱落,这是一种正常现象,毛囊不会受损,并会孕育新的毛发,所以正常的掉发无需担心,但是有些掉发数量比较多的,这就是常说的脱发,而怎么治疗脱发要具体分析。

  有些人掉发是因为血运不足,头发缺少营养。对于这种类型的脱发来说,食疗是最好的治疗方法。日常多摄取富含蛋白质和维生素的食物,可以快速、有效的为毛囊补充所缺营养,改善脱发情况。

  有些人认为鱼肝油对脱发很有效果,鱼肝油中含有维生素A和维生素D,其中维生素A主要促进视觉细胞内感光色素的形成,调试眼睛适应外界光线强作的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应。而维生素D主要是有助于促进人体对钙的吸收。当然这些元素对头发的生长也是有好处的,但不能根治脱发。

  此外,长时间擦鱼肝油可能会污染头发,滋生细菌,从这个角度来讲,用鱼肝油治疗脱发并非最佳之选。并且如今,脱发除了皮肤原因之外,还有很多因素会引起头发掉落,如内分泌紊乱、体内激素水平失衡、精神压力过大、头皮出油过多等等。

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