鱼肝油能治掉头发吗

　　生活中很多人有掉头发的现象，特别是对女性朋友来说，都希望拥有一头美丽的秀发。正常的掉发一般和季节，代谢因素有关。毛囊并没有受损，还会长出新的头发。但是病理性脱发就应该治疗了。有种说法认为鱼肝油治疗掉头发，到底是不是真的呢?下面我们就从鱼肝油的营养和脱发因素两方面来分析一下这个问题。

　　鱼肝油能治脱发吗

　　首先，我们需要明白人人都会掉头发，只是掉的数量不同。其实头发都有自己正常的新陈代谢周期，长到一定长度，头发脱落，这是一种正常现象，毛囊不会受损，并会孕育新的毛发，所以正常的掉发无需担心，但是有些掉发数量比较多的，这就是常说的脱发，而怎么治疗脱发要具体分析。

　　有些人掉发是因为血运不足，头发缺少营养。对于这种类型的脱发来说，食疗是最好的治疗方法。日常多摄取富含蛋白质和维生素的食物，可以快速、有效的为毛囊补充所缺营养，改善脱发情况。

　　有些人认为鱼肝油对脱发很有效果，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，其中维生素A主要促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强作的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。而维生素D主要是有助于促进人体对钙的吸收。当然这些元素对头发的生长也是有好处的，但不能根治脱发。

　　此外，长时间擦鱼肝油可能会污染头发，滋生细菌，从这个角度来讲，用鱼肝油治疗脱发并非最佳之选。并且如今，脱发除了皮肤原因之外，还有很多因素会引起头发掉落，如内分泌紊乱、体内激素水平失衡、精神压力过大、头皮出油过多等等。