雄性激素源性脱发治疗怎么做呢？

　　男性一直以来都是脱发的主力人群，因为男性的荷尔蒙及雄性激素分泌旺盛，而雄性激素过多是引起脱发的重要原因。因此，男性们在生活中应该加强保健养生，控制雄性激素的分泌量。减少不必要的损伤。那么，雄性激素源性脱发治疗怎么做呢？

　　适度洗发

　　洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进 头皮血液循 环;洗发剂要选 用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环 ，增强发根部的血液供应和营养。

　　避免暴晒

　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头 发干 枯 变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　放松心态

　　男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充 分 密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有 助 于 改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

　　减少染发烫发

　　经常染发、烫发，会使头发失 去光 泽和弹 性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。