头发掉发是什么原因呢？怎么回事呢？

　　头发是一种比较立体的人体组织，每个人的都发几乎大致相同，只在颜色和细节部分有不同的表现。头发对人们的作用是非常明显的，作为人们的装饰基础，头发能够提升人们的形象，但是头发也是非常容易掉落的，下面就来看看头发掉发是什么原因呢？怎么回事呢？

　　脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发。脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发，故发脱落。治疗脱发的关键是内调，由内而外治疗比较彻底。

　　脂掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发，您的压力过大也是造成脱发的原因。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。

　　指导意见：

　　建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

　　以上就是对于头发掉发是什么原因的讲解了，希望大家能够了解一些。