秋季掉发严重是什么原因女?

  秋季里天气比较干燥,有些女性朋友会因此出现脱发现象,专家表示除此之外和遗传、营养不良、精神压力大等有直接关系。这时候除了积极的护理之外,还要保证充足的睡眠,不要总是熬夜,不要吃辛辣的有刺激性的食物。

  一、秋季掉发严重是什么原因?

  1、遗传原因

  现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发,这种脱发的塬因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到体内雄性激素的刺激,进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失,导致一直掉头发,并且难以再次生发。

  2、营养原因

  正常人虽然也掉头发,但是掉的数量大多都在100根以内,和人每天生长出来的新头发保持平衡,因此不会影响外观,而脱发患者掉头发数量比较巨大,这会让他们的头发最终越来越少。

  3、精神原因

  古人认为精神和头发有很大的塬因,因此有“一夜白了头”的说法,现代医学表明,当人的精神出现问题时,如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题,影响血液循环和正常的营养供给,因此可能导致疯狂掉头发。

  二、脱发要怎么护理?

  1、脱脂性强或碱性洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死,所以不能用。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  2、脱发、白发多因精血不足 、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

  3、梳头发时边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷 ,免得损伤发质。

  4、平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

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