严重脱发怎么办啊？

　　严重的脱发，都是由于长时间用脑过度，不注意生活和日常，所以才会引起的脱发。严重的脱发，在平时可以通过饮食的调理，减少辐射的摄入，消毒杀菌。多按摩头皮，清洗头发，保养头发，就可以促进发质的恢复。

　　减少与辐射的接触：现在的上班族多数与电脑打交道，接受了来自电脑的辐射。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，针对“脱发怎么办?如何预防脱发?”读者朋友可在上班时多喝一点茶来抵抗电子辐射。在电脑面前久坐令中枢神经系统处于紧张状态，皮肤血管收缩功能降低，头皮局部血管收缩，导致供血不足，造成毛囊的营养不良，导致脱发。

　　减少游泳时间：公共泳池为了杀菌消毒，泳池里的水都被撒上了消毒的漂白粉，头发长时间与之接触会使头皮变得干涩，因为游泳时可以带上硅胶泳帽，以免损伤头发。

　　饮食避免辛辣：若经常使用辛辣食物，油腻刺激的食物会导致头皮的毛细血管新陈代谢不好，血液循环受到阻碍，也是导致脱发的原因之一。同时这里要提到白酒，过量饮用辛辣的白酒会使头皮上健康的毛囊受到损害，所以要饮用适量，切不可贪杯。