总掉头发怎么办呢?

  出现总掉头发的情况,内心一定是比较惶恐的,总会担心身体出现什么问题。一般引起掉发头的原因会有遗传因素、营养缺乏、疾病因素等等。大家可以先尝试对营养的补充,并且放松心态进行调理,看是否有缓解的趋势。

  掉头发很厉害怎么办

  1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

  3、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。

  4、当归、柏于仁各500克。将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程。

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