浦乳期脱发严重怎么办?

  许多人在平时,经常会感觉到身体的不舒服。特别是哺乳期,最容易遇到一些问题,稍有不慎就会带来不良后果。哺乳期的脱发比较严重的,可以通过洗头,按摩,用药,热敷,理疗的方法进行治疗。正是哺乳期不能随便用药,需要通过外部的介入治疗。

  1.改变洗头的方式

  哺乳期妈妈掉发厉害时可以尝试改变之前的洗发方式,最好是固定洗头发的时间,平均三天洗一次头发。

  洗发露可以采用滋润防脱发的,或是用淘米水洗头,洗头前一天做饭时把淘米水留起来,然后盖起来稍稍发酵下,第二天用来洗头。

  洗发的时候需要先将洗发露抹平,不能直接涂抹在头发上,以免刺激头皮,并且冲洗的时候一定要将泡沫冲洗干净,避免残留物。

  2.头皮按摩

  哺乳期妈妈掉头发严重可以在平常生活中多多给头皮按摩,就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位,一般早上起来和晚上睡觉前做一次,时间5分钟即可。

  3.木梳梳头发

  妈妈们可以买一把上好的木梳,时不时的用木梳梳头,一边梳头一边在头皮上按摩,这样有利于头皮血液循环,促进新发的生长。

  4.保持好情绪

  哺乳期妈妈要保持开心、乐观的情绪,避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。精神越紧张,脱发就越严重。

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