生姜擦头皮一次擦多久？

　　很多人都知道，生姜是再常见不过的一种食物。平时可以直接生吃，做菜的时候也少不了生姜。尤其是在炖肉炖鱼的时候，用生姜可以去掉腥味，还能改善掉油腻，还不容易让人感冒，那么生姜擦在头发上面有什么好处？

　　用生姜片擦拭头皮的原理，是可以在一定程度上刺激头皮的血液循环，促进毛发生长。

　　但是这种方法仅适用于斑秃的脱发者，对于遗传性脱发是无效的。

　　但是，具体一定要看脱发原因：

　　1、如果是因为睡眠不好，生活不规律、经常熬夜导致脱发，只要改变生活习惯，保证睡眠，早睡早起，才能减少脱发。

　　2、如果是工作压力，生活压力，经常焦虑造成脱发，一定要保证良好的心态和心情，学会给自己减压才能避免脱发。