怎样避免掉头发?

　　诸多长发女性朋友都表示掉头发严重，其实这种现象和日常生活中的不良习惯有关，因此平时要经常将头发披散下来、将头发擦干之后使用护发素、洗头时使用护发素、洗头时稍用力揉搓头皮、洗头时要将头发从上往下捋柔顺等。

　　1、经常将头发披散下来

　　请大家不要一天当中只在睡觉的时候将头发披散下来，比如工作压力大的时候，就可以多披散头发，这样可以让我们的头发自由舒展，头皮的压力也会变小，掉发情况有所改善。

　　2、将头发擦干之后使用护发素

　　很多人将头发用清水洗干净之后马上就会使用护发素，这样使用的话，会大大减少护发素的效果，因为这个时候护发素已经被我们所稀释了，所以大家最好能在洗头之后将头发稍微擦干再使用护发素，才能达到最好的营养效果。

　　3、洗头时使用护发素

　　有人会跟我们说使用护发素会伤害我们的头发，这是不科学的说法。对于头发而言必须是洗护合一的，也就是说用完洗发露就一定要用护发素，这样可以减少头发的毛鳞片。

　　4、洗头时稍用力揉搓头皮

　　很多人会认为少洗头皮，我们就能少掉一点头发，其实这是非常不正确的。如果大家掉发很严重的话，就更应该要好好清洁头皮，特别是容易出油的头发，大家一定要把头皮毛囊清理干净了，才能长出更健康的头发。

　　5、洗头时要将头发从上往下捋柔顺

　　请大家千万要记住在清洗头发的时候，大家不要把头发直接捋到头顶，捋成一团在那边使劲的揉搓，这样会使我们的头发变得很毛躁。最正确的做法应该是在洗的过程中用手指将头发从上到下慢慢捋顺。